「片付けたいのに動けない」その気持ち、責めなくて大丈夫です

朝、リビングのテーブルの上に置きっぱなしの郵便物を見て、

「あー、片付けなきゃ。」

そう思ったのに、気づけば夜。

結局そのままで、

「またできなかったな…」
「私ってダメだな…」

そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？

もしあるなら、まず伝えたいことがあります。

あなたがダメなんじゃありません。

「片付けたい」と思えている時点で、
今の暮らしを少しでも良くしたいって、ちゃんと頑張っているんです。

ただ今は、片付けに使える余裕がないだけかもしれません。

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仕事や家事、育児、人間関係。

毎日いろんなことを考えていたら、片付けまで手が回らない日があって当たり前なんです。

片付けって、意外と頭を使います。

「どこからやろう？」
「これは残す？」
「どこにしまう？」

考えることがたくさんあるから、思っている以上にエネルギーが必要なんですよね。

だから、動けない自分を責めなくて大丈夫。

性格の問題じゃなくて、今はちょっと余裕が足りないだけ。

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私自身も、引っ越しが続いたとき、段ボールを開ける気力すら湧かない時期がありました。

「片付けなきゃ」って思っているのに、何から始めたらいいか分からない。

そのままになった箱が、いくつもありました。

でも今振り返ると、
私は片付けられなかったんじゃなくて、順番が分からなくて止まっていただけだったんです。

順番が分かると、人って少しずつ動けるようになります。

だから今日は、部屋全部じゃなくて大丈夫。

目に入る場所を1か所だけ。
5分だけ。

それくらいで十分です。

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片付けは、見た目をきれいにするためだけじゃなくて、
心に少し余裕をつくるためのものだと私は思っています。

もし今、
「何から始めたらいいか分からない」
「一人だと動けない」

そんなふうに感じているなら、一度お話ししてみませんか？

30分の無料相談では、
今の暮らしやお悩みを聞きながら、一緒に最初の一歩を考えています🌿

一人で頑張りすぎなくて大丈夫。

今の暮らしに合った方法を、一緒に見つけていきましょう☺️

岡本綾香

整理収納アドバイザー

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三重県津市｜整理収納アドバイザー1級
クリンネスト1級｜ 住宅収納スペシャリスト
整理収納サポート時間100時間以上
１児の母｜２LDK平屋暮らし

12回の引越しや、
家事が苦手だった経験をきっかけに、
「頑張らなくても暮らしが回る仕組み」 を
大切にしています。